24 СЕН
2021
Студенты ЗабГУ встретились с фитнес-тренером Вероникой Пеньевской
24 сентября в Забайкальском госуниверситете в рамках региональной площадки слета Национальной лиги студенческих клубов «Диалог на равных» состоялась встреча студентов с фитнес-тренером Вероникой Пеньевской.
Вероника Пеньевская – известная личность в мире фитнес-индустрии города Читы и Забайкальского края. Являясь выпускницей Забайкальского государственного университета, она продолжает свою активную деятельность в качестве доцента кафедры спортивных и медико-биологических дисциплин факультета физической культуры и спорта ЗабГУ. Вероника прошла путь от участницы конкурсов по бодибилдингу разного уровня до главного тренера Федерации бодибилдинга Забайкальского края, судьи III категории Федерации бодибилдинга России. Со студенческих лет и по настоящее время она уделяет много времени для повышения знаний в области физкультурно-оздоровительной деятельности.
Не понаслышке она знает, что такое здоровый образ жизни, как правильно питаться и поддерживать свою фигуру в форме. Что нужно делать, чтобы как можно дольше сохранить молодость своего организма, как правильно составить режим дня, сколько процентов в рационе молодого человека должны составлять белки, жиры и углеводы, что себе можно позволять, а что лучше совсем исключить из рациона – обо всем этом говорили на встрече.
«Диалог на равных» прошёл в тёплой дружественной обстановке. Ребята активно задавали вопросы, с интересом принимали участие в беседе и получили много полезной информации, которую будут применять в своём жизненном опыте.
Татьяна
Перетолчина,
УВиСР
Фото: Пресс-служба ЗабГУ